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Am Thema Impfen scheiden sich oft die Geister. Manche Menschen lehnen das Impfen sogar konsequent ab.
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Magnesium gehört zur Gruppe der Mineralstoffe und ist ein wichtiger Cofaktor von über 300 Enzymen in unserem Körper und somit lebensnotwendig. Fehlt Magnesium im Körper, können Symptome wie Muskelkrämpfe, Überreizung der Muskeln oder auch Müdigkeit auftreten. Ein langfristiger Magnesiummangel kann auch negativen Einfluss auf die Blutgefäße haben. Da unser Körper Magnesium nicht selbst bilden kann, müssen wir den essenziellen Mineralstoff in ausreichender Menge über eine abwechslungsreiche Vollwertkost oder ergänzend über Magnesiumpräparate zuführen.
Ein erhöhter Bedarf wird sehr oft in Verbindung mit Stress und sportlichen Aktivitäten gesehen. Auch bei der regelmäßigen Einnahme von bestimmten Medikamenten, wie zum Beispiel Protonenpumpenhemmer (Magenschutz), kann eine zusätzliche Einnahme von Magnesium empfehlenswert sein. Ebenfalls wird ein erhöhter Magnesiumbedarf während dem Wachstum und einer Schwangerschaft empfohlen. Magnesium spielt eine wichtige Rolle für eine normale Muskelfunktion, eine normale Funktion des Nervensystems, einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.
Das Green Health MAGNESIUMCITRAT aus dem Hause PANACEO ist eine organische Magnesiumverbindung und hat den Vorteil, dass es vom Körper aufgrund der organischen Verbindung zur Zitronensäure (Citrat) sehr gut und schnell aufgenommen werden kann. Das Magnesiumcitrat-Pulver ist auch gut verträglich und durch seinen frischen Limonengeschmack angenehm zu trinken. Die täglich empfohlene Einnahmedosis liegt bei 375 mg. Bei intensiver sportlicher Aktivität mit erhöhtem Elektrolytverlust durch vermehrtes Schwitzen oder erhöhtem Stress kann der Bedarf höher sein.
1 Teelöffel (ca. 3,6 g) Pulver in ¼ l Wasser aufrühren und trinken
Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern. Green Health MAGNESIUMCITRAT ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Hohe Dosierungen können abführend wirken. Die Dose nach der Verwendung immer schließen. Trocken und bei Zimmertemperatur lagern. Die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten.