FOLSÄURE VEGI-Kapseln-60 St

Folsäure ist ein Vitamin, das unser Körper nicht selbst herstellen kann. Daher muss es über die Nahrung in ausreichenden Mengen aufgenommen werden. Besonders in der Schwangerschaft spielt sie eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des ungeborenen Kindes. Folsäurequellen der vegetarischen und veganen Ernährung sind z.B. Spargel, Brokkoli, Nüsse und Vollkornprodukte. Leider ist Folsäure in unseren Lebensmitteln häufig nur in geringen Mengen enthalten. Ein Lebensmittel allein liefert kaum eine ausreichende Menge dieses Vitamins. Um auf die erforderlichen 400 Mikrogramm Folsäure täglich zu kommen, müssten Sie täglich mehr als 60 Scheiben Vollkornbrot essen. Das Vitamin Folsäure ist auch sehr hitzeempfindlich. Daher sollte z.B Gemüse, das Folsäure enthält, möglichst schonend zubereitet werden.

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt dem Normalbürger eine tägliche Menge von 0,4 Milligramm (400 Mikrogramm) Folsäure.

Bei der Herstellung verzichten wir auf sämtliche Tierprodukte. Unser Folsäure Präparat enthält also weder Laktose, noch Gelatine oder ähnliche Tierprodukte, die man in anderen Präparaten auf dem Markt finden kann. Ganz nebenbei ist dieses Folsäure Präparat auch für Menschen mit Laktoseintoleranz oder mit Allergien gegen Tierprodukte geeignet.