Doppelherz Gedächtnis, Nerven und Beruhigung

Stress, Leistungsdruck und Informationsüberflutung: Vielen Menschen verlangt der Alltag einiges ab. Was wir dann brauchen sind starke Nerven, hohe Leistungsfähigkeit und gutes Konzentrationsvermögen.

Für gute Nerven und ein starkes Gedächtnis

Neben regelmäßigen Erholungszeiten, beispielsweise während eines Spaziergangs, sind dafür die richtigen Nährstoffe besonders wichtig. Lebensmittel mit komplexen Kohlenhydraten wie Nüsse, Vollkorngetreideprodukte oder Bananen eignen sich dabei sehr gut als "Nervennahrung". Doch auch andere Nährstoffe tragen zur geistigen Leistungsfähigkeit bei:

  • Lecithin ist als Bestandteil der Membranen essentiell für Nerven und Gehirn
  • Vitamin B sorgt für einen normalen Energiestoffwechsel und unterstützt die Funktion des Nervensystems

Doppelherz trägt mit zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimitteln zur Stärkung und Beruhigung der Nerven bei.


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