Immunsystem stärken

Unser Immunsystem schützt uns vor Angriffen von Viren und Bakterien

Ein schwaches Immunsystem bedeutet demnach auch eine erhöhte Anfälligkeit für Infekte. Also ist es wichtig, unsere körpereigene Abwehr stark und gesund zu halten, damit Krankheitserreger kein leichtes Spiel haben.

Produkte

  • Vitamine
  • Mineralstoffe
  • Desinfektion
  • vorbeugende „Alleskönner"

Vitamine
  1. ADDITIVA Vitamin C Depot 300 mg Kapseln

    Kapseln

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    UAVP* 7,95 € Ab 4,99 €
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  2. ARONIA+ IMMUN Trinkampullen

    Trinkampullen

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  3. CETEBE ABWEHR plus Vitamin C+Vitamin D3+Zink Kaps.

    Kapseln

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  4. DOPPELHERZ Vitamin C 750 Depot system Pellets

    Pellets

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Mineralstoffe
  1. BIOLECTRA Immun Direct Pellets

    Pellets

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  2. ZINK-RATIOPHARM 25 mg Brausetabletten

    Brausetabletten

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  3. CURAZINK ImmunPlus Lutschtabletten

    Lutschtabletten

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    UAVP* 18,98 € Ab 12,99 €
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  4. ZINKLETTEN Verla Himbeere Lutschtabletten

    Lutschtabletten

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Desinfektion
  1. SAGROTAN Desinfektionstücher

    Tücher

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  2. STERILLIUM Lösung

    Lösung

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  3. SAGROTAN Handhygiene-Gel

    Gel

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vorbeugende "Alleskönner"
  1. PROPOLIS IMMUN Kapseln

    Kapseln

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    UAVP* 29,95 € Ab 19,89 €
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  2. DOPPELHERZ Abwehr aktiv DIRECT Pellets

    Pellets

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    UAVP* 7,69 € Ab 7,69 €
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  3. IMMUN LOGES Saft

    Saft

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    UAVP* 21,60 € Ab 17,79 €
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  4. WOBENZYM immun Tabletten

    Tabletten magensaftresistent

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    UAVP* 70,61 € Ab 53,99 €
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  • viel Bewegung, am besten Ausdauersport wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen
  • ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • Stress vermeiden
  • frische Luft (Spazierengehen und Wohnung gut durchlüften)
  • keine schwere Kost vor dem Schlafengehen (z. B. Rohkost) --> Stoffwechsel konzentriert sich dann nur auf das Immunsystem
  • ausreichend Schlaf
  • Händeschütteln
  • Türklinken anfassen
  • Smartphones benutzen
  • Treppengeländer berühren
  • Haltestangen in Bus/Straßenbahn/U-Bahn anfassen
  • Hände waschen
  • häufig lüften
  • Abstand zu Mitmenschen halten
  • benutzte Taschentücher schnell entsorgen

QUELLE: erkaeltungs-ratgeber.de