Abnehmen?

Ganz nach Ihrem Geschmack!

Details Abnehmen schmackhaft machen:
Mit ProLine® Wunschgewicht erreichen und halten!
Mit ProLine® Wunschgewicht erreichen und halten!

Oft sind es nur ein paar Pfunde, und doch ist der Weg zum Wunschgewicht kein einfacher. Mit ProLine® wird es in jeder Hinsicht leichter: Die Shakes von ProLine® können effektiv dabei helfen, das Gewicht zu reduzieren, ohne dass es dem Körper an wichtigen Nährstoffen fehlt.

Die leckeren Geschmacksrichtungen Cappuccino, Waldbeere, Vanille lassen den vorübergehenden Verzicht auf bestimmte Lebensmittel vergessen. Vor allem „Vanille“ ist richtig lecker, sagten unsere Kunden bei einer aktuellen Befragung. Das Geschmacksurteil lautet mit deutlicher Mehrheit „gut“, auch Geruch und Konsistenz wurden deutlich positiv bewertet. Kein Wunder also, dass über 60% der Zur Rose-Tester ProLine® sogar Almased vorziehen würden.

Details Die richtige Einnahme von ProLine®!
Die richtige Einnahme von ProLine®!

50-70 g ProLine® werden in 200ml Wasser oder fettarme Milch (1,5%) gegeben. Um den Bedarf an ungesättigten Fettsäuren zu decken, werden außerdem 2 Teelöffel (6 g) Pflanzenöl (Sonnenblumen‐, Soja‐, Raps‐ oder Walnussöl) untergerührt. Das Ganze gut vermischen – fertig!

Wichtig: Um optimale Erfolge zu erzielen, ist eine genaue Dosierung – entsprechend der Körpergröße – erforderlich. Mahlzeiten, die nicht durch ProLine® ersetzt werden, sollten aus Gemüse, Fisch und fettarmem Fleisch bestehen. Gleichzeitig empfiehlt es sich, während der Diät auf Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten, Fett und Zucker sowie alkoholische Getränke zu verzichten.

Details Die drei Phasen der ProLine®-Diät!
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Die Anfangsphase = Phase A (1-3 Tage)
Die Anfangsphase dauert drei Tage, in dieser Zeit werden täglich alle drei Mahlzeiten mit einem leckeren ProLine®-Shake ersetzt. Gleichzeitig ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr (2‐3 Liter) zu achten. Am besten eignen sich ungesüßter Tee, Wasser, Gemüsesaft oder Gemüsebrühe.

Alle wichtigen Bestandteile einer gesunden Ernährung wie hochwertige Proteine, Kohlenhydrate und essentielle Vitalstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe erhält der Körper durch die Shakes. Damit in dieser ersten Phase keine geschmackliche Langeweile aufkommt, wurde ProLine® in verschiedenen Variationen entwickelt.

WICHTIG: Die Anfangsphase sollte nicht länger als drei Tage andauern, sonst verlieren Sie zu schnell an Gewicht – gesundheitliche Probleme könnten die Folge sein.

Abnehmphase = Phase B (ca. 4 Wochen)
Nun geht es „ran an den Speck“: In der zweiten Phase, der eigentlichen Abnehmphase, wird eine stetige Gewichtsreduktion angestrebt. Dabei steht täglich eine gesunde und kohlenhydratarme Mahlzeit auf dem Speiseplan. Die ProLine®-Shakes ersetzen die anderen beiden Mahlzeiten des Tages. In der Regel dauert diese Phase etwa vier Wochen, die Dauer hängt jedoch von dem persönlichen Abnehmziel ab.

Greifen Sie eher auf Gemüse als auf Obst zurück

TIPP: Greifen Sie eher auf Gemüse als auf Obst zurück: Gemüse ist wasserreich und enthält essentielle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffen. Obst ist zwar gesund, hat aber einen hohen Fruchtzucker-Anteil.

Stabilisierungsphase = Phase C
(ca. 20 Wochen)

Das Ziel ist es, das erlangte Wunschgewicht langfristig zu halten. Deshalb ist es wichtig, dem Stoffwechsel ausreichend Zeit zu geben, um sich optimal einzustellen. Daher dauert die dritte Phase rund 20 Wochen, in dieser Zeit wird nur noch ein ProLine®-Shake täglich eingenommen, idealerweise anstelle des Abendessens.

Details Unsere Rezept-Tipps für Sie
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