Immunsystem stärken

Unser Immunsystem schützt uns vor Angriffen von Viren und Bakterien

Ein schwaches Immunsystem bedeutet demnach auch eine erhöhte Anfälligkeit für Infekte. Also ist es wichtig, unsere körpereigene Abwehr stark und gesund zu halten, damit Krankheitserreger kein leichtes Spiel haben.

Produkte

  • Vitamine
  • Mineralstoffe
  • Desinfektion
  • vorbeugende „Alleskönner"

Vitamine
  1. aronia+ IMMUN Trinkampullen
    UAVP* 14,45 € Ab 14,09 €
  2. DOPPELHERZ Vitamin C 750 Depot system Pellets
    UAVP* 9,45 € Ab 9,39 €
  3. CETEBE ABWEHR plus Vitamin C+Vitamin D3+Zink Kaps.
    UAVP* 11,22 € Ab 10,89 €
  4. ADDITIVA Vitamin C Depot 300 mg Kapseln
    UAVP* 7,95 € Ab 4,99 €


Mineralstoffe
  1. BIOLECTRA Immun Direct Pellets
    UAVP* 10,95 € Ab 10,79 €
  2. ZINKLETTEN Verla Himbeere Lutschtabletten

    Lutschtabletten

    UAVP* 7,78 € Ab 5,59 €
  3. CURAZINK Hartkapseln

    Hartkapseln

    UAVP* 8,50 € Ab 8,29 €
  4. ZINK-RATIOPHARM 25 mg Brausetabletten
    UAVP* 5,88 € Ab 3,79 €


Desinfektion
  1. SAGROTAN med Sprühdesinfektion
    UAVP* 9,95 € Ab 8,79 €
  2. STERILLIUM Lösung

    Lösung

    UAVP* 2,64 € Ab 2,19 €
  3. SAGROTAN Handhygiene-Gel
    UAVP* 2,99 € Ab 1,99 €
  4. SAGROTAN Desinfektionstücher
    UAVP* 3,49 € Ab 2,99 €


vorbeugende "Alleskönner"
  1. DOPPELHERZ Abwehr aktiv DIRECT Pellets
    UAVP* 3,95 € Ab 3,89 €
  2. WOBENZYM immun Tabletten

    Tabletten

    UAVP* 39,98 € Ab 35,39 €
  3. IMMUN LOGES Saft
    UAVP* 21,60 € Ab 17,79 €
  4. PROPOLIS IMMUN Kapseln
    UAVP* 29,95 € Ab 24,89 €



  • viel Bewegung, am besten Ausdauersport wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen
  • ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • Stress vermeiden
  • frische Luft (Spazierengehen und Wohnung gut durchlüften)
  • keine schwere Kost vor dem Schlafengehen (z. B. Rohkost) --> Stoffwechsel konzentriert sich dann nur auf das Immunsystem
  • ausreichend Schlaf
  • Händeschütteln
  • Türklinken anfassen
  • Smartphones benutzen
  • Treppengeländer berühren
  • Haltestangen in Bus/Straßenbahn/U-Bahn anfassen
  • Hände waschen
  • häufig lüften
  • Abstand zu Mitmenschen halten
  • benutzte Taschentücher schnell entsorgen

small>QUELLE: erkaeltungs-ratgeber.de