Tipps und Produkte gegen fettige Haare

Die Ursachen für fettiges Haar bzw. fettige Kopfhaut können sehr unterschiedlich sein. Ein allgemeiner Pflegetipp ist somit nicht möglich. Beachten Sie die ganz individuellen Gründe, die zur übermäßigen Talgproduktion führen. Nur so kann die Behandlung erfolgreich sein.

Mögliche Ursachen:

  • erblich bedingte Anlagen für überproduktive oder zu viele Talgdrüsen
  • Hormonschwankungen
  • Medikamente
  • ungesunde Ernährung
  • Stress
  • fehlerhafte Haarpflege
  • häufiges Tragen von Mützen
  • starkes Schwitzen
  • besonders feine Haarstruktur

Tipps: Was hilft gegen fettige Haare?

Bewegung & Ernährung eine unausgewogene Ernährung und / oder zu wenige körperliche Aktivitäten bringen den Körper aus dem Gleichgewicht – beste Voraussetzung, dass dieser übermäßig aktive Talgdrüsen produziert 2 bis 3 mal pro Woche Sport treiben und auf eine vollwertige und ausgewogene Ernährung achten
Richtige Pflege übermäßige und falsche Pflege können das Problem sogar noch verstärken; heißes Wasser und Föhnen steigert die Talgproduktion; auch austrocknende Shampoos reizen die Haut, verleiten zum Kratzen und wiederrum zur Anregung der Talgdrüsen; Öle und Silikone bewirken eine ungünstige Rückfettung Hilfreich sind Rosmarin, Kamille und Schafgarbe, milde Shampoos (z. B. Babyshampoos), spezielle Anti-Fett-Shampoos (max. 2 x pro Woche), Trockenshampoo / Babypuder für den Haaransatz


https://www.focus.de/wissen/mensch/fettige-haare-was-wirklich-hilft_id_6622369.html

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