Vitamin C

Vitamin-C, auch Ascorbinsäure genannt, ist ein Radikalfänger und ein Antioxidans. Viele wichtige Körperfunktionen werden durch Vitamin-C unterstützt, wie zum Beispiel die Wundheilung. Außerdem trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Ein Vitamin-C-Mangel liegt vor, wenn man einen erhöhten Bedarf durch Schwangerschaft und Stillzeit, körperlicher und psychischer Belastung, Fieber oder Infektionskrankheiten hat. Mangelerscheinungen sind erhöhte Blutungsneigung oder auch eine Infektanfälligkeit.
Wir empfehlen Ihnen bei einem Vitamin-C-Mangel die Orthomol Vitamin C Depo Tabletten. Einmal täglich wird eine Tablette mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Durch die Einnahme wird die Infektabwehr gesteigert.
Zusätzlich sollte man bei einem Vitamin-C-Mangel auf eine ausgewogene Mischkost mit ausreichend Obst und Gemüse achten. Nahrungsmittel sollten möglichst frisch gekauft, zubereitet und gegessen werden. Langes Erhitzen und Wiedererwärmen vermeiden!

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