Burn-Out

Burn-Out ist ein chronisch körperlicher und emotionaler Erschöpfungszustand. Man hat das Gefühl ausgebrannt zu sein. Auslöser sind zu viel Stress und Frust im Beruf, oder auch privater Konfliktstress. Die Symptome sind Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Mutlosigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit, Überforderung, Erschöpfung, Schlafstörungen und Kopfschmerzen, ähnlich wie bei Depressionen.

Wir empfehlen Ihnen bei einem Burn-Out das Orthomol Vital f. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel und enthält wichtige Mikronährstoffe für das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Einmal täglich wird ein Trinkfläschchen eingenommen. Es verringert Müdigkeit und Erschöpfung. Das Orthomol Vital f ist für die Frau und Orthomol Vital m für den Mann.

Zusätzlich empfehlen wir Ihnen bei einem Burn-Out Entspannungsübungen und kleine Auszeiten zu nehmen, wie zum Beispiel kleine Spaziergänge. Der Tag sollte ruhig ausgeklungen werden, beispielsweise mit Entspannungsbädern.

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