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1 Kommentar zu »Die wichtigsten Vitamine für den Körper«

Sport und gesunde Ernährung | Fitness, Fit, Gesundheit schreibt:
[...] Fleich, wenig Zucker, wenig Konservennahrung. "Fünf am Tag"; ist die richtige Devise, das heißt: täglich fünf Portionen Obst und Gemüse verzehren. Eine Portion entspricht einer Handvoll. Reichlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe führt [...]


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